Die Sportmassage dient in
der Regel zur Lockerung von Verspannungen nach sportlichen
Aktivitäten, aber auch zur Vorbereitung auf Training oder
Wettkampf. Sie fördert das Wohlbefinden des Sportlers und
erhöht die Leistungsfähigkeit.
Eine Sportmassage verringert die Regenerationszeit des Körpers nach einer Trainingseinheit und beugt Muskelkater vor.
Durch die erhöhte Leistungsfahigkeit der Muskulatur verringert sich somit das Verletzungsrisiko von Bändern und Knochen und reduziert Sehnen- und Muskelverletzungen.
Regelmäßige Massage fördert den Stoffwechsel, spezielle Dehngriffe wirken Muskelverhärtungen und -verkürzungen entgegen.
Nicht zu vergessen ist natürlich der entspannende und wohltuende Effekt, der einejede Sporttherapie erst richtig abrundet.
Eine Sportmassage verringert die Regenerationszeit des Körpers nach einer Trainingseinheit und beugt Muskelkater vor.
Durch die erhöhte Leistungsfahigkeit der Muskulatur verringert sich somit das Verletzungsrisiko von Bändern und Knochen und reduziert Sehnen- und Muskelverletzungen.
Regelmäßige Massage fördert den Stoffwechsel, spezielle Dehngriffe wirken Muskelverhärtungen und -verkürzungen entgegen.
Nicht zu vergessen ist natürlich der entspannende und wohltuende Effekt, der einejede Sporttherapie erst richtig abrundet.
Suchen Sie ein passendes Geschenk?
Bei ANIRI Massagen & Wellness finden Sie Gutscheine für jeden
Anlass.